Journal de لولا الجبالي, 19 févr. 21

Profil de لولا الجبالي | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

سلطة المكرونة بالحمص وشريحة بانيه مشوية علي الجريل برشة زيت زيتون

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:

911 kcal

Gras: 35,01g | Prot: 56,30g | Glu: 92,13g. Petit Déjeuner: Rich Bake توست بالردة, عجة البيض أو البيض المخفوق, زبدة غير مملحة, بذور الشيا, الحليب كامل الدسم, زبدة الفول السوداني. Déjeuner: الشوفان, مكرونه مكرونه اسباجتي (الملكه), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), حمص مسلوق, زيت الزيتون, صدر الدجاج. plus...

1894 kcal

Exercice: Aérobie - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

الف هنا 😍

19 févr. 21 par le membre: Gehad Abood


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de لولا الجبالي

Voir l'Historique Complet

Journal de لولا الجبالي, 19 févr. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de لولا الجبالي