Journal de eLPedro87, 20 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021

103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg. Reste à parcourir: 8,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:

2782 kcal

Gras: 83,56g | Prot: 161,89g | Glu: 349,83g. Petit Déjeuner: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Uncle Tobys Vitabrits, Honey . Déjeuner: Sea Salt, Tomatoes, Kewpie Mayonnaise , John West Tuna Tempters Chilli , Orgran Quinoa Wafer Crackers. Dîner: Domino's Pizza Garlic Bread, Domino's Pizza Hawaiian Value Range Classic Crust Pizza, Domino's Pizza Supreme Traditional Thin N Crispy Pizza. Snacks/Autre: VPA Whey Isolate , Chicken (Breaded and Fried) . plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

good loss 🥰

19 févr. 21 par le membre: trishjones


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