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1082 kcal
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Gras: 26,89g | Prot: 36,15g | Glu: 189,91g.
Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Sweetener Classic, House Of Organix Black Chia Seeds, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. Dîner: Bayam Dimasak (dari Segar), Tropicana Slim Sweetener Classic, Nasi Merah, Pepes Tahu, Ikan. Snacks/Autre: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kurma Medjool, Semangka, Gula Pasir, Brownies, Kurma Medjool. plus...
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1481 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de tazkiasjerva
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