Got down to 226.1 after my fourth day of fasting mimicking diet. One more day at 800 calories!
|
102,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,9 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
806 kcal
|
Gras: 50,10g | Prot: 38,01g | Glu: 70,21g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Soleil Berry Sparkling Water, Signature Select Petite Brussel Sprouts, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Nordic Nut and Seed Bread, Coffee. Dîner: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Coca-Cola Coke Zero (Can), Pecan Nuts, Walden Farms Honey Dijon Dressing, Signature Select Broccoli Florets, Lidl Greek Yogurt Plain Whole Milk. Snacks/Autre: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
|
|
2538 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 53 minutes, Fitbit - 23 heures et 7 minutes. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
Commentaires
19 févr. 21 par le membre: HeBrewZ
|
I'm impressed. 800 calories/day is tough to do.
19 févr. 21 par le membre: Les Girth
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Draglist
|