Journal de Atiye25, 20 févr. 21

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Veee tekrardan diyet :) tam 5 gün diyeti bozmustum kilo almak yerine 1 kg vermisim ve istedigim herseyi yiyerek :)

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:

936 kcal

Gras: 47,20g | Prot: 60,63g | Glu: 68,03g. Petit Déjeuner: Süt, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. Dîner: Balık Dünyası Uskumru Fileto, Yoğurt, Yağsız Kıyma, Karnabahar. plus...

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Commentaires

kıymamı cevizmi bu pek seçemedim

19 févr. 21 par le membre: emrhdrnbjk

Evet öyleymiş

20 févr. 21 par le membre: Atiye25

Emr kıyma kavurup döktüm

20 févr. 21 par le membre: Atiye25


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