Journal de deesemangatin, 20 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:
1410 kcal Gras: 92,48g | Prot: 65,56g | Glu: 169,15g.   Petit Déjeuner: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Telur Rebus, Soto Ayam. Déjeuner: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Hoka Hoka Bento Tori No Teba, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis), Beng-Beng Beng-Beng. Dîner: Ubi Bakar Cilembu, Apel. Snacks/Autre: Ubi Bakar Cilembu, Risoles. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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