Journal de aN1Lo, 20 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:
966 kcal Gras: 30,10g | Prot: 67,39g | Glu: 112,38g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Déjeuner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Болгарский Перец, Лама Фарш из Мяса Индейки. Snacks/Autre: Манго. plus...
2064 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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