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Day-26, perjuangan masih panjang 💪🏼🤗
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1152 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 59,15g | Glu: 116,87g.
Petit Déjeuner: Egg White, Coffee, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Emina Mozzarella & Cheddar. Déjeuner: Red or Cayenne Pepper, Kikkoman BBQ Sauce, White Rice, Onions, Garlic, Lettuce, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted) . Dîner: White Rice, Red or Cayenne Pepper, Lettuce, Kikkoman BBQ Sauce, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Roasted) . Snacks/Autre: Watermelon. plus...
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4028 kcal
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Exercice:
Angkat beban dll - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
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 Commentaires
semangat kakak... kita sama2 berjuang
20 févr. 21 par le membre: Rani Lingga
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Ka @rani: iya kak semangat juga yaa semoga tercapai target 🤗💪🏼
20 févr. 21 par le membre: laalaasima
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20 févr. 21 par le membre: meurah_
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Historique de poids de laalaasima
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