Journal de asemenova30082014, 20 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:
1208 kcal Gras: 45,56g | Prot: 118,70g | Glu: 83,60g.   Petit Déjeuner: Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Déjeuner: Борщ с Курицей, Сметана 20%. Dîner: Белый Хлеб, Запеченный или Жареный Лосось, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Autre: Желатин Пищевой, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de asemenova30082014


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.