Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1288 kcal
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Gras: 42,44g | Prot: 69,25g | Glu: 159,26g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Süt (Tam Yağlı). Déjeuner: Nimet Sade Galeta, Tarçın, Ceviz, Kivi Meyvesi, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Ayran. Snacks/Autre: Fındık, Kuru Hurma, Yeşil Çay, Badem. plus...
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1964 kcal
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Exercice:
jamping - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de R4bia.
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