Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3474 kcal
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Gras: 80,83g | Prot: 154,72g | Glu: 408,85g.
Petit Déjeuner: Castanhas-do-Pará, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Galak Achocolatado, Aveia em Flocos, Banana Prata. Déjeuner: Santa Helena Amendoim Japonês , Corona Cerveja, Enrolado de Presunto e Queijo, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Dîner: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado, Pão Caseiro, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Autre: Drink de Abacaxi do Dudu. plus...
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2366 kcal
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Exercice:
Esteira - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Duducsilva
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