20 févr. 21 par le membre: dirk___
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bei mir geht es auch schleppend 🙄. Aber aufgeben:" niemals !"
Ich habe mir kleine ziele von immer 2 kilo gesetzt ohne Zeitdruck. Wenn ich es bis zum Sommer auf 90 Kg schaffen sollte das würde mich freuen.
Also dran bleiben und durchhalten. Wir schaffen das 😁
20 févr. 21 par le membre: Heike 23
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Ich finde 5kg in 7 Wochen super!
21 févr. 21 par le membre: Lexi_32
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Mega. Herzlichen Glückwunsch ☺️
21 févr. 21 par le membre: sandrolino7
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Bei mir geht es auch langsam voran, aber Hauptsache es kommt nicht zum Jojo Effekt und wir verlieren die Pfunde dauerhaft. Stell dir 5kg in Butterstückchen vor und du bist zufrieden.
21 févr. 21 par le membre: simonartis
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5 Kilo in 7 Wochen ist super👍
21 févr. 21 par le membre: romymund931
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Das ist doch super, immer weiter so👍👏👍🙋♀️
21 févr. 21 par le membre: Tiemar
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5kg in 7 Wochen sind doch MEGA oder meintest du 0,5kg?
Aber weißt du was: Auch das wäre die richtige Richtung.
Man sagt, es dauert erst ein Mal ein gewaltiges Schiff zu stoppen um die Richtung zu
ändern... Das ist dir gelungen 👍weiter so 👍
21 févr. 21 par le membre: Monipaponi
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Hä ist doch gut. Ich hab in 3 Monaten nur 5,8 kg geschafft
21 févr. 21 par le membre: kelid85
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5kg sind doch super - man sollte auch nicht viel mehr als 1kilo pro Kilo verlieren. Damit dein Körper nicht so stark überfordert ist und dass der Jojo Effekt ausbleibt .
Versuche nicht so verbissen an die Sache ranzugehen . Nehme als gesunde Lebensweise an und nicht als Krieg gegen dich selbst, weil dann kannst nur du verlieren🍀
21 févr. 21 par le membre: newlife1991
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Habe in 2 1/2 Monaten 6 kg abgenommen. Das ist normal und gut.
21 févr. 21 par le membre: aubsetz
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Kann mich da den anderen nur anschließen... die Hauptsache ist, es geht in die richtige Richtung 😊
Ich gab für 5 kg fast 5 Monate gebraucht 😉
21 févr. 21 par le membre: Tallana
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Newlive meint 1kg pro Monat, das ist machbar, aber dazu muss ich mich schon sehr einschränken 🙋♀️
21 févr. 21 par le membre: Tiemar
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3,5 kg in 2 Monaten. Aber weg ist weg.
21 févr. 21 par le membre: Lexi_32
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Umso langsamer, umso besser kann man es halten, ohne Jojo Effekt.....
21 févr. 21 par le membre: Lexi_32
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5kg in 7 Wochen ist super! Schön dran bleiben 😉 👍 ♥️
21 févr. 21 par le membre: tinego
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Das ist doch ein traumhaftes Ergebnis. Wenn du so weitermachst bist du schon im 4 Monaten am Ziel!
21 févr. 21 par le membre: MIA.K82
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Dankeschön ihr Lieben für die tollen Worte! 😘😘😘 Bin ganz gerührt! Ja, ich bleibe dran☺️... und übe geduldig sein 😂
21 févr. 21 par le membre: birdiede
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