Journal de cahayaynt, 20 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
64 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:
597 kcal Gras: 19,76g | Prot: 16,73g | Glu: 90,14g.   Petit Déjeuner: Buah Naga. Déjeuner: Perkedel Jagung, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Tahu Bacem, Nasi Putih. Dîner: Sosis Daging Sapi. Snacks/Autre: Kue Putu Ayu, Kue Putu Ayu, Kue Putu Ayu, Kue Putu Ayu, Kue Putu Ayu. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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