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2020 war mies
Corona nervt
Exmann nervt und stresst
Stress erzeugt Fett
Resultat 88 kg
Sommer
Urlaub fällt aus
Streichen macht glücklich
Garten hält fit
Resultat 84 kg
Herbst
Wander in Österreich macht glücklich
Essen auch —- leider zu lecker
Resultat 86 kg
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331 kcal
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Gras: 16,33g | Prot: 9,25g | Glu: 43,93g.
Déjeuner: Chia-Samen, Flohsamenschalen, Müller Reine Buttermilch. Dîner: Zwiebeln, Enerbio Olivenöl Nativ Extra, Dosentomaten. plus...
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396 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 36 minutes, Apple Health - 23 heures et 24 minutes. plus...
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