Journal de liluasy, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1253 kcal Gras: 47,43g | Prot: 67,65g | Glu: 137,56g.   Petit Déjeuner: BonCabe Boncabe, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Entrasol Quickstart with Chia Seeds Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Dîner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng. Snacks/Autre: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Pepaya. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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