Journal de 8ase.m, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1224 kcal Gras: 77,71g | Prot: 49,26g | Glu: 80,66g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр, ПХБК Хлеб Российский Аппетитный. Déjeuner: Edgar Лаваш без Дрожжей, Цин-Каз Аджика, Махеев Майонез Оливковый, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Красные Помидоры, Жареная Картошка. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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