Journal de AkVenKa, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
84 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1450 kcal Gras: 68,15g | Prot: 94,22g | Glu: 117,08g.   Petit Déjeuner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе с Молоком, Бондюэль Зелёный Горошек, Запеченный Картофель, Кнорр Зажарка, Запеченная или Жареная Пикша, Ежики, Домик в деревне Сливки 10%. Déjeuner: Майонез, Домик в деревне Сливки 10%, Цветная Капуста на Пару, Сыр Российский, Скалка Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана , Куриная Грудка, Чечевичный Суп. Dîner: Запеченная или Жареная Пикша, Домик в деревне Молоко 3,5%. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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