Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 53,11g | Prot: 58,62g | Glu: 118,30g.
Petit Déjeuner: Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee, Thise Bio-Skyr Natur . Déjeuner: Butter, Kartoffeln, Frische Pasta (Gekocht), Spiegelei. Dîner: Passionsfrucht, Schwarzbrot, Harzer Harzer Käse, Champignons, Karotten, Spitzpaprika, Gemischte Blattsalate. Snacks/Autre: Lindt Excellence 100% Cacao. plus...
|
|
1771 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Randonnée - 45 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gluenaplaina
|