Journal de Wings81, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1658 kcal Gras: 55,11g | Prot: 123,22g | Glu: 160,55g.   Petit Déjeuner: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Now Omega-3, Parmalat Молоко 0,5%, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Айдиго Корица Молотая, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Яйцо, Магнит Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dîner: Киви, Parmalat Молоко 1,8%, Prime Kraft Micellar Casein, Sporty Light Protein Cookie Cherry. plus...
36 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine





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