Journal de fredo_9595, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
2934 kcal Gras: 118,54g | Prot: 149,07g | Glu: 320,07g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Francine Ma Brioche Maison, Cacao en Poudre (Non Sucré), Delisse Lait Demi Écrémé, Malo Yaourt Nature Bio. Déjeuner: Cornichons, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Paleron. Dîner: Marque Repère Tarte aux 3 Fromages, Vinaigrette Maison, Auchan Salade Iceberg, Saint Eloi Légumes Pour Potage. Snacks/Autre: Canderel Sucrette, Café Expresso, Lactel Lait Demi-Écrémé. plus...
2840 kcal Exercice: Running - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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