Journal de pugs99, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
953 kcal Gras: 31,59g | Prot: 34,23g | Glu: 126,38g.   Petit Déjeuner: Perfectly Clear Flavoured Water, Canderel Sweetener, Green Tea, Euro Shopper Sugar Free Energy Drink. Déjeuner: Canderel Sweetener, Quaker Oat So Simple Original, Canderel Sweetener, Green Tea, Pepsi Diet Pepsi (Can). Dîner: Tesco Shepherds Pie, Chocolate Cake (without Icing) . Snacks/Autre: Canderel Tablet, Coffee with Milk, Tesco Orange Squash. plus...
2577 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Squats - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Vélo d'appartement - 40 minutes, Dormir - 3 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes, Shopping - 40 minutes, Conduire - 10 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Bain - 45 minutes, Tapis de Course - 40 minutes. plus...


Commentaires 
Hi Pugs99, I am the other Merry Mel too the photo of Jim and I well it's me. I cannot knit them together as I lost all my data and Don't know my I password. So lost everything. But that sire is good here. Because I can still look at it. Hope your OK? I see your weight is going down too so that's great weldone. Merry Mel 😍  
02 sept. 23 par le membre: Merry.Mel

     
 

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