Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1558 kcal
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Gras: 80,13g | Prot: 59,09g | Glu: 157,29g.
Petit Déjeuner: Muz, Ülker Bitter Damla Çikolata, Nut Master Fıstık Ezmesi , Hindistan Cevizi Yağı, Badem. Dîner: Kremalı Mantarlı Makarna, Etli Nohut, Pancar, Yoğurt. Snacks/Autre: Mandalina, Peyman Dut Kurusu, Badem, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Buono Sütlü Fıstıklı Çikolata. plus...
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1749 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 13 minutes, Pilates - 40 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Asemil
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