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fragrant
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21 févr. 21
Journal de fragrant, 21 févr. 21
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طعمها غريب ومش عاجبني بس اللي هوا هعتبرها غدا 😐
Voir Calendrier de Régime
, 21 février 2021:
1920 kcal
Gras: 63,16g | Prot: 91,99g | Glu: 253,89g.
Petit Déjeuner:
شاي, الجبن الطبيعي, بيضة مسلوقة, عسل نحل Honey, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, Luxe Biscuit.
Déjeuner:
خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, زبادي 💛💛💛, Beans Black Eyed Beans لوبيا.
Dîner:
لحم بقري مسلوق لحم بقري, الجبن الطبيعي, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري).
Snacks/Autre:
Almarai زبادي, جهينه زبادو, Almarai زبادي, قهوة اسبريسو.
plus...
1626 kcal
Exercice:
Ballet - 50 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes.
plus...
2 supporteurs
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Commentaires
حاولي تعملي وجبات متوازنة ومتاكليش حاجة غصب عنك 🌼
21 févr. 21 par le membre:
mohammed brawy
مكلتش منها غير شوية اصلا
21 févr. 21 par le membre:
fragrant
بألف هنا
21 févr. 21 par le membre:
mohammed brawy
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