Journal de inaoclock, 21 févr. 21

단백질과 지방!! 오로지 단백질과 지방입니다💕

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1300 kcal Gras: 82,27g | Prot: 94,81g | Glu: 44,42g.   Petit Déjeuner: 커피, 닥터키토 방탄커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 버터. Déjeuner: 동원 살코기참치, 곰곰 곰곰 슈레드 모짜렐라 치즈, 달걀 (전체). Dîner: 웰덤 대게그라탕, 목우촌 닭꼬치, 염통. Snacks/Autre: 치즈 케이크, 호두과자. plus...
1534 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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