Journal de Lindart, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1683 kcal Gras: 37,95g | Prot: 86,48g | Glu: 233,86g.   Petit Déjeuner: Compliments Unsalted Butter, Country Harvest Oats & Honey Bread. Déjeuner: No Name Applesauce Unsweetened, Pickled Beets, Dempster's Honey & Oatmeal Bread, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Taco Spaghetti Skillet. Snacks/Autre: 100-Calorie Blueberry Muffins, Christie Wheat Thins - 37% Less Fat, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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