|
|
1485 kcal
|
Gras: 53,64g | Prot: 86,01g | Glu: 155,33g.
Petit Déjeuner: Kruidvat Shake Vanille. Déjeuner: AH Magere Melk, Cottage Cheese, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Geroosterd Meergranenbrood, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Dîner: De Afbakker Bakkersbroodjes Meergranen, Lidl Verspakket Voor Tomatensoep, Zure Room, AH Verspakket Pompoensoep. Snacks/Autre: Melkunie Magere Melk , Koffie met Melk. plus...
|
|
2815 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 35 minutes, Regarder TV - 3 heures, Samsung Health - 14 heures et 15 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
heb je die zelf gemaakt? ben dol op tomatensoep, vooral de crème variant.
21 févr. 21 par le membre: karinr1965
|
Dit is pompoen - tomaten soep. Zelf gemaakt inderdaad. Met zure room erop. Heerlijk, 2 koppen gehad 1 met een volkoren afbakbroodje. De rest van het gezin houdt het weer bij karbonades op zondag. Snap niet waarom, maar goed.
21 févr. 21 par le membre: Dieka1980
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dieka1980
|