После тренировки высокобелковый ужин
|
2111 kcal
|
Gras: 48,25g | Prot: 193,47g | Glu: 209,84g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Tobepro Протеин, Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Земляника, Манная Каша на Молоке, Tobepro Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Autre: Холодец из Курицы, Ого Отруби Ржаные, Tobepro Протеин, Творог (Полностью Обезжиренный), Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 2alx
|