Journal de Marce0112, 21 févr. 21


Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1536 kcal Gras: 54,89g | Prot: 55,52g | Glu: 214,48g.   Petit Déjeuner: Green Tea, Pecan Nuts , Activia Strawberry Yogurt, Maple Syrup , Blueberries , Bananas , 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle. Dîner: White Bread , Freshii Chicken, Freshii Mediterranean Bowl. Snacks/Autre: Tangerines (Mandarin Oranges) , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Bell Peppers, Oranges . plus...
1463 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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