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FARDA_
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22 févr. 21

Journal de FARDA_, 22 févr. 21

 
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Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
1049 kcal Gras: 40,29g | Prot: 54,70g | Glu: 116,35g.   Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Telur, Ikan Kembung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Dîner: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Kubis, Telur, Tahu. Snacks/Autre: Pepaya, Tora Bika Creamy Latte. plus...

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Commentaires 
mending real food ja mbak, kayak buah , sayur, kacangan2  
22 févr. 21 par le membre: mamak pandut
Iyaa ini dipake cuma ketika kekurangan kalori aja, sampe bingung 1400 mau makan apaan 😂 
22 févr. 21 par le membre: FARDA_
@FARDA_ Sama... aq jg 1400 kebingungan mau makaan apa aja.. kdg udh banyak makan.. tp kalori masih krg 😅😅 
22 févr. 21 par le membre: Helmi Pranita
@Helmi Pranita iyaa makanya nyari cemilan alternatif 😂 
22 févr. 21 par le membre: FARDA_

     
 

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