Journal de s.s.jeweler, 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
1755 kcal Gras: 68,79g | Prot: 127,70g | Glu: 160,71g.   Petit Déjeuner: Коктейль Go 20 Абрикос и Банан, Миндаль, (Св) Сырники в Духовке , Кофе (дом). Déjeuner: (Св) Суп с Галушками, (Св) Шампиньон с Моцареллой, (Св) Креветки с Чесночном Соусе. Dîner: Allin Protein Bar Cookie Crunch חטיף חלבון בטעם עוגיות קראנצ׳, Томатный Сок, Батат, (Св) Куриные Хлебные Котлеты . Snacks/Autre: Tara Сыр Ноам 9%, Огурец, (Св) Паштет из Куриной Печени , Хлеб Бородинский, Кофе ( раб). plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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