|
С добрым утром! Пусть у всех неделя начнётся с улыбки, бодрого и доброго настроения! В течении месяца цифры в кг не меняются особо. Но объёмы уходят. Организм в стрессе запасается водой, теряя жир. Меня не пугают весы. Результат есть. Я молодец💚
|
1205 kcal
|
Gras: 43,57g | Prot: 108,27g | Glu: 75,65g.
Petit Déjeuner: Nutiva Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит , Изюм Чёрный Джамбо , Овсянка 3. Déjeuner: Куриные Грудки (Жареные), Овощное рагу. Dîner: Куриные Грудки (Жареные), Овощное рагу. Snacks/Autre: Сыр Маасдам, Bombbar Slim Ананас-Вишня. plus...
|
|
3157 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Южанkа
|