Journal de cibsi, 22 févr. 21

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Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:

1423 kcal

Gras: 63,39g | Prot: 67,29g | Glu: 142,52g. Petit Déjeuner: Frühstücksmüesli. Déjeuner: Ital salatsauce, M-Classic Kopfsalat, Älplermakkaronen auflauf. Dîner: Ital salatsauce, Karotten, Eisbergsalat, Heinz Tomato Ketchup, Migros Schweizer Gemüsemischung, Migros Spiessli. plus...

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Das sieht supergesund aus. Morgens hinstehen und was gesundes zaubern bewundere ich sehr. Braucht mehr Zeit als der Griff zu Cornflakes...

22 févr. 21 par le membre: keinfeedback

Danke😊 es ist ein Gewöhnen und Routine. Meine Motivation dafür ist, dass es Gesund ist, gut schmeckt (trotz gesund🤣) und den Magen füllt bis zum Mittagessen. Hat übrigens nur ca. 320 Kalorien

23 févr. 21 par le membre: cibsi


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