Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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795 kcal
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Gras: 38,94g | Prot: 46,92g | Glu: 66,66g.
Petit Déjeuner: Beyaz Un, Marul, Teksüt Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Dîner: Dana Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Fasulye (Dondurulmuş). Snacks/Autre: Tarçın, Sütaş Ayran, Elma, Fındık. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de elkarizon
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