Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2014
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2638 kcal
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Gras: 72,90g | Prot: 115,60g | Glu: 379,89g.
Petit Déjeuner: Bułka z Ziarnami, Śledź Wędzony. Déjeuner: Miód, Biedronka Fruvita 0%, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane WYSOKOBŁONNIKOWE, Banan, Jabłko, Kalafior, Rzodkiewka, Marchewki, Czerwona Papryka. Dîner: Fasola w Sosie Pomidorowym. Snacks/Autre: Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Master Crumble (Lidl) Muesli With Fruit And Seeds, Master Crumble (Lidl) Muesli With Fruit And Seeds, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ogórek Kwaszony. plus...
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3514 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de CLLPL
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