Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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251 kcal
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Gras: 3,62g | Prot: 13,59g | Glu: 41,92g.
Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Brokoli, Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Diamond Low Fat Milk. plus...
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2254 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Moto d'équitation - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tika puspita
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