Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1605 kcal
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Gras: 62,92g | Prot: 161,79g | Glu: 77,78g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе с Молоком, Landers Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриные Грудки (Запеченые). Déjeuner: Ростагроэкспорт Творог 9%, Физалис, Пятерочка Банан. Dîner: Икра, Белый Хлеб, Достаевский Осетинский Пирог с Говядиной , Достаевский Пицца Маргарита , Огурец (с Кожурой), Zero Соус Барбекю, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. plus...
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1878 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellen515
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