Journal de Sarahstevens26, 19 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2014
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2014:
762 kcal Gras: 14,79g | Prot: 34,63g | Glu: 94,86g.   Déjeuner: Co-Op Chicken Salad Sandwich. Dîner: Hovis Wholemeal Bread Medium, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Autre: Merlot Wine . plus...
1832 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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