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lobodzinskiwojciech
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22 févr. 21
Journal de lobodzinskiwojciech, 22 févr. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 22 février 2021:
2031 kcal
Gras: 79,56g | Prot: 70,22g | Glu: 275,23g.
Petit Déjeuner:
Masło, Banan, Chleb Żytni, Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa.
Déjeuner:
Maluta Jogurt Śmietankowy bez Laktozy, Placki Ziemniaczane.
Dîner:
Chleb Żytni, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Banan, Masło.
Snacks/Autre:
Szarlotka z Kruchym Ciastem, Deser z Dietetyczną Żelatyną (Słodzony Niskokalorycznym Słodzikiem), Winogrona, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Ananas, Borówka Amerykańska, Zott Jogobella Wiśnia.
plus...
2678 kcal
Exercice:
Bieżnia- silka - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
26 supporteurs
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Commentaires
Kasza jaglana z jabłkami i migdałami !
22 févr. 21 par le membre:
lobodzinskiwojciech
pycha 😋🙂
22 févr. 21 par le membre:
Blue81*
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