Journal de shantay907, 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 15,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
2009 kcal Gras: 70,57g | Prot: 94,40g | Glu: 250,33g.   Petit Déjeuner: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Nutiva Organic Chia Seed, Kirkland Signature Dried Blueberries, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Friendly Farms French Vanilla Creamer. Déjeuner: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Fried Egg, Portland French Bakery Wheat Sourdough Bread, Seoul Kimchi. Dîner: Plain or Buttermilk Biscuits , Lentil Soup. Snacks/Autre: Nestle Chocolate Chip Cookie Dough. plus...
648 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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