Journal de katakkms, 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
1467 kcal Gras: 40,95g | Prot: 72,74g | Glu: 201,83g.   Petit Déjeuner: Banana, Canela, Peras, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milsani Iogurte de Leite Magro, Cem Porcento Muesli Fruta e Fibra, Melão. Déjeuner: Laranjas, Tomates, Clara de Ovo, Ovo, Aldi Tortilha de Trigo Integral , Continente Fiambre de Frango, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Dîner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Continente Lagartos. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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