Journal de renny_ey, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
74 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1669 kcal Gras: 59,04g | Prot: 55,80g | Glu: 237,67g.   Petit Déjeuner: Filma Minyak Goreng Filma, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sun Kara Sun Kara, Terung, Tahu Kukus, Belut, Nasi Putih. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Sasa Saus Sambal, Pangsit Polos. Dîner: Nasi Putih, Uleg Sambal Rawit, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Gula Pasir, Alpukat. Snacks/Autre: Wedang Ronde. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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