Journal de aiji.x3, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1101 kcal Gras: 57,81g | Prot: 46,72g | Glu: 103,74g.   Petit Déjeuner: Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Вареное Яйцо, Каравай Придвинья Хлеб Житейский, Русское Море Икра Лососевая Зернистая , Арахисовая Паста Шоколад и Стевия(Royal Nut) , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Вареное Яйцо, Селедка под Шубой. Dîner: Клементины, Банан, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Сосиски. plus...
1705 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 27 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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