Journal de Asemil, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1360 kcal Gras: 58,49g | Prot: 94,90g | Glu: 111,22g.   Petit Déjeuner: Ananas, Hindistan Cevizi Yağı, Namet Hindi Füme, Yumurta. Dîner: Pancar, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Yoğurt, Tavuk Şiş. Snacks/Autre: Peyman Dut Kurusu, Badem, Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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