Journal de Svetlos, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1945 kcal Gras: 81,55g | Prot: 106,76g | Glu: 203,53g.   Petit Déjeuner: Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Сахар, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dîner: Фундук Фундук, Пятерочка Груша Сезонная , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Autre: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Global Village Черника, Фундук Фундук, Пирог Рыбный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пятерочка Авокадо, Черемушки Батон Нарезной. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Svetlos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.