Journal de H.M.K.2, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
71 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1902 kcal Gras: 95,47g | Prot: 102,65g | Glu: 150,94g.   Petit Déjeuner: Milsani Deutsche Markenbutter, Marmelade, Ja! Buttertoast , Greußener Hirschschinken, Ostmann Kräuter Marinade, Grillido Popeye (FRA), Kaffee mit Milch. Déjeuner: Purland Schweinebauchscheiben , Heichelheimer Kloßteig Halb und Halb, Grillido Eiweißbrot. Dîner: Karottensaft. Snacks/Autre: Warsteiner Alkoholfrei Isotonisch. plus...
1718 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 9 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   


     
 

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