Journal de simayo., 23 févr. 21

Profil de simayo. | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

diyetisyene gidildi... yaptığım kaçamaklar 300gr olarak dönmüş bana ama moral bozmaya gerek yok bu hafta hepsi fazlasıyla gidecek hahaahs

63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg. Reste à parcourir: 5,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:

574 kcal

Gras: 19,92g | Prot: 33,54g | Glu: 64,37g. Petit Déjeuner: Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Mevsim Salata, Yayla Haşlanmış Nohut . Snacks/Autre: Elma. plus...

1910 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

bende 58.7 den 59.300 e yükseldim yarın diyetisyene gidiyorum ve çok mutsuzum.

23 févr. 21 par le membre: With.sudeki

With.sudeki sakın bozma moraliniii ssdece süreç 1 hafta uzadı öyle düşün. Bunlar elbet olucak önemli olan yarın düzgün başlaman dünü dünde bırakman yaparsın seennn

23 févr. 21 par le membre: simayo.

Bugün gittim diyetisyene 59.600 olmuşum uzüldum ama diyetisyenimde dedi surec sadece 1 hafta uzadi umarim bu hafta hizlica gider zatenaldigim 900 gr suymuş hemen gider ödem.

24 févr. 21 par le membre: With.sudeki

with. sudeki gerçekten gider bak ben direkt aldığım artıyı verdim bugün 63.3 geldim moral bozmak yok spora su içmeye devaaam çevredikler farkettikçe motive oluyo insan

25 févr. 21 par le membre: simayo.

Aynenn zaten eski fotograflarımi gordukce motive oluyorum zaten aldiklarim ödemmiş hemen gider

25 févr. 21 par le membre: With.sudeki


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de simayo.

Voir l'Historique Complet

Journal de simayo., 23 févr. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de simayo.