Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
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50,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1683 kcal
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Gras: 58,27g | Prot: 79,13g | Glu: 210,69g.
Petit Déjeuner: REWE Schokokirsch Kuchen, Kaffee mit Milch, Solevita Apfelnektar, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaffee mit Milch, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Wasa Ballaststoffe, Philadelphia Balance. Déjeuner: Senseo Cappuccino, Tomaten, Plow. Dîner: Dovgan Plombir Vanille, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. Snacks/Autre: Äpfel. plus...
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2452 kcal
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Exercice:
Repassage - 1 heure, Vélo d'appartement - 1 heure et 36 minutes, Nettoyage - 3 heures, Fitness - 35 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes, Dormir - 11 heures, Repos - 6 heures et 38 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnaSeifert82
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