Journal de febby.emmo, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 27,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1036 kcal Gras: 41,37g | Prot: 55,42g | Glu: 110,97g.   Petit Déjeuner: Diamond Susu UHT Rasa Stroberi, Country Choice Rolled Oat. Déjeuner: Kentang Rebus. Dîner: Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Buncis, Steak Daging Sapi. Snacks/Autre: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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