Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
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116,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 24,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1801 kcal
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Gras: 58,83g | Prot: 106,69g | Glu: 217,50g.
Petit Déjeuner: Vollkornbrot, Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Gut Ponholz Putenbrustfilet, Pellkartoffeln. Déjeuner: Milbona Schlagsahne, Tomaten, Champignons, Grüne Brechbohnen, Zwiebeln, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Rinderhüftsteak. Dîner: Storck Knoppers Nussriegel, Banane. Snacks/Autre: Mandeln, Äpfel, Goldmarie Deutsches Corned Beef, Glück Aprikosenmarmelade, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Bald ist Vollmond vorbei. Dann wird es wieder einfacher mit dem „loslassen“....
Nach der 4. Knie OP musste ich mich auch wieder zum gehen zurückkämmen.
Mir haben die Barfussschuhe von Leguano sehr geholfen. Und natürlich ganz viel Faszien Rollen und Kugeln.
LG
27 févr. 21 par le membre: King-Esser
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Historique de poids de natroli1
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