Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
|
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 78,26g | Prot: 57,51g | Glu: 213,02g.
Goûter: Seeberger Rohrzucker Grob, Ja! Pfirsiche, Ja! Quark 20%. Dîner: Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Cocktailtomaten, Avocado, Philadelphia Balance, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Kühne American Caesar Dressing, Edeka Feldsalat. Snacks/Autre: Nestle Schoko Crossies, Tekrum Eistüten, Speiseeis, Pepsi Pepsi Cola. plus...
|
|
2147 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 10 minutes, Spinning - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de babystepstosucess
|